Banho de ervas e voce de alma lavada

Quer aliviar a tristeza, a mágoa e a tensão? Experimente alguns banhos de ervas que dão um up no astral, é irresistível

O FAMOSO BANHO DE SAL GROSSO

Ele lembra um relaxante banho de mar e é usado tradicionalmente para afastar energias negativas às segundas, quartas e sextas-feiras — nunca em dias ímpares. Amorne uma vasilha de água, ponha 3 punhados de sal grosso e deixe do lado do chuveiro. No fim do banho habitual, derrame a mistura do pescoço para baixo.

PARA PURIFICAR


Prepare um chá com 3 colheres (sopa) de folhas de chapéu-de-couro picadas em 3 litros de água. Ferva por 3 minutos, amorne e jogue o chá no corpo, do pescoço para baixo, depois do banho. Mentalize que sua energia vai sendo purificada.


LIVRE-SE DA RAIVA

Ferva um punhado de ervas amargas (como boldo, manjericão e arruda) em 3 litros de água, por 3 minutos. Jogue o chá do pescoço para baixo, pensando que você está se libertando da raiva.

NADA DE TRISTEZA

Em 3 litros de água, ferva um punhado de folhas de guaco por 3 minutos. Desligue o fogo, jogue um punhado de alfazema, outro de lavanda e abafe por 3 minutos. Despeje o chá do pescoço para baixo pensando que o seu coração está leve e que você respira revigorada.

RESGATE A HARMONIA

Ferva 3 litros de água, desligue o fogo, acrescente um punhado de pétalas de rosas brancas e abafe por 5 minutos. Jogue da cabeça aos pés e mentalize que os centros de energia do seu corpo estão sendo harmonizados (topo da cabeça, centro da testa, garganta, coração, umbigo e órgãos genitais).

BUSQUE PROTEÇÃO

Em 3 litros de água, ferva 7 folhas de laranjeira por 3 minutos. Esfrie e acrescente 1 colher (chá) de mel. Jogue da cabeça aos pés e imagine que você está atraindo a proteção dos anjos para o seu corpo e toda a sua vida.


UMA DUCHA DE PRAZER

Uma boa alternativa para tomar um delicioso banho de ervas no chuveiro é fazer uma trouxinha. Pegue um pano permeável, como um algodão bem grosso, e coloque as ervas lá dentro. Pendure a sacolinha na ducha do chuveiro para que a água passe por ela antes de cair sobre o seu corpo.

ABAIXE A TEMPERATURA




Por mais relaxantes que sejam, os banhos muito quentes devem ficar restritos às noites de insônia ou tensão. A água quente demais retira a camada protetora da pele, uma espécie de creme natural que seu organismo produz. Prefira banhos mornos.

Experimente essa delícia e você estará renovada, um banho de ervas depois de um dia intenso é muito relaxante! Você merece!

Plantas auxiliam em tratamentos fitoterápicos

A Fitoterapia faz parte da Medicina Alternativa, a qual trata as pessoas de maneira holística, o que significa considerar a pessoa como um todo, envolvendo características físicas, mentais, emocionais e espirituais.


Vivemos entre duas emoções: amor e ódio. O amor atrai, simpatiza, constrói. O ódio afasta, antipatiza, destrói. O amor se faz acompanhar de um estado afetivo de conotação agradável nos causa prazer e o ódio, ao contrário, de um estado afetivo de conotação penosa nos causa dor.


Há poucos anos, os cientistas descobriram que o sistema imunológico está intimamente relacionado com a mente e o sistema nervoso. Encontraram receptores para neurotransmissores em células do sistema imunológico e descobriram novas substâncias produzidas e liberadas pelo cérebro e que são importantes no alívio da dor: as endorfinas e as encefalinas. Demostraram que o sistema imunológico é ativado pelo cultivo das emoções positivas, e que as emoções perturbadoras tornam o corpo vulnerável às doenças. A risada relaxa as artérias, melhora a circulação e beneficia a reação imunológica. Além disso, estimula a produção de adrenalina, o que ocasiona mais irrigação nos tecidos, que recebem mais oxigênio, trazendo inúmeros benefícios. Assim, é necessário combatermos a depressão, o stress, a ansiedade e outros problemas tão comuns nos dias de hoje.


As descobertas científicas extraordinárias sobre as plantas hoje, contribuem imensamente para comprovar as aplicações empíricas, tornando a Fitoterapia digna de maior crédito. Felizmente o homem está voltando a confiar nos recursos naturais, tanto para sua alimentação como para curar as suas enfermidades.


Muita gratidão devemos à sabedoria popular, aos nossos índios, a inúmeros pesquisadores e autores nacionais e estrangeiros, por tão importantes informações.

Algumas ervas conhecidas entre nós:

Alecrim


Emprega-se muito na debilidade cardíaca. Mostrou-se muito eficaz no tratamento da região do peito, melhorando o fluxo de energia vital, na região do coração, pulmões, brônquios, braços e mãos. Tônico do coração e do estômago, combate gases, males do fígado, rins e intestinos, estados nervosos e histéricos; antisséptico. É indicada para tratamento de asma, bronquite, depressão física e mental, artrite, bursite, insuficiências cardíacas e renais. O óleo das flores, em massagens leves, alivia dores reumáticas. No vaso, traz alegria para a casa. Ajuda a desenvolver a percepção extra-sensorial.

Amora

Excelente para regular a disfunção hormonal.

Arruda


A tintura de arruda deve ser usada com cautela e jamais por mulheres grávidas, por ser abortiva. Mostrou-se muito forte como tônico e estimulante do chakra sexual (vermelho) e em todo o sistema urogenital. Combate os vermes, impotência, anemia, fraqueza física nas pernas, e no sistema nervoso ciático, varizes. Pode ser utilizada em banhos de assento para pessoas que apresentam fungos ou bactérias na região genital. Promove a limpeza do chakra básico e a descarga de energias densas do corpo físico e astral. Pode ser borrifada em ambientes coletivos após festas e encontros que envolvam muita gente.

Chicória


Conhecida por "radicci" pelos italianos. Ótima salada. Utilizada para dores de estômago, fígado e rins, prisão de ventre, digestão difícil. É também um depurativo do sangue. Combate todo tipo de obstrução no organismo.

Confrei

Erva rica em proteínas, ótimo fortificante, remineralizante, útil nas anemias, aumenta os glóbulos vermelhos. Ativa o crescimento das células, fortalece os tecidos da pele e os ossos. Combate inflamações internas e externas, fraqueza geral, hepatite e hemorróidas. Tem fácil penetração nos meridianos e sistemas nervosos que governam nossos órgãos. Cicatrizante de cortes, queimaduras e fraturas de ossos.

Erva de são joão

Além de anti-depressivo suave, tem a capacidade de cicatrizar feridas e úlceras de pele, sendo também útil nas cólicas e diarréias. Durante séculos foi considerada capaz de afastar os maus espíritos, sendo utilizada no tratamento de inúmeras doenças mentais.

Gervão

Combate dores do fígado e do estômago, prisão de ventre, estimulante, hemorróidas, hepatite, dispepsias, febrífugo e sudorífico. Por ser também um bom diurético, é empregado nas afecções das vias urinárias. Observou-se também que estimula o sistema nervoso ciático, descongestionando-o e melhorando seus fluxo nervoso.

Guiné

Antivirótica. Excelente antigripal, dores de cabeça, enxaqueca, da vista, falta de memória, reumatismo, paralisia. Ajuda nas menstruações difíceis, é abortiva. Combate a sífilis, blenorragia e doenças venéreas. Tem grande poder de limpeza a nível astral, e sua irradiação, assim como a da arruda, aniquila seres de baixa frequência.

Manjericão

Capaz de penetrar nos meridianos que governam a sensualidade (chakra laranja). Tem ação excitante. Indicado para expelir gases do estômago e do intestino. Excelente para todas as afecções femininas. Duchas vaginais como anticéptico. Plantar no vaso em casa para atrair prosperidade.

Pfafia

Ginseng brasileiro. Propriedades rejuvenescedoras, tônicas e estimulantes. Restabelece a vitalidade física, mental e genésica. Afrodisíaca. Utilizada para combater anemia, fraqueza orgânica e escorbuto. Combate também o stress e a falta de memória. Alimenta energeticamente os neurônios, dando-lhes maior fluidez cerebral. Afasta os sintomas da velhice, é considerada capaz de prolongar a vida, curando doenças dos pulmões e tumores. Tem ação sobre o esgotamento nervoso. Acredita-se que melhore o vigor sexual, o tônus muscular e da pele.

Sete sangrias

É usada contra febres, arteriosclerose, moléstias venéreas, furúnculos, sífilis, anemia, hipertensão arterial, palpitações cardíacas. É sudorífica, diurética, ajuda a emagrecer, alivia e fortifica o coração. Depurativa do sangue.

Tanchagem

É adstringente, combate inflamações dos ouvidos, dos olhos, da conjuntivite, das gengivas, da garganta, das amígdalas, da faringe, do estômago, dos intestinos, dos rins, da bexiga e das hemorróidas. Combate também gripes e resfriados. Tônica e depurativa. A tanchagem é ótima para pessoas que levam os sentimentos para o nível mental.

O Poder das ervas

Nas universidades e nos centros de pesquisa em curso milhares de estudos comprovando que nossas avós já sabiam: a fitoterapia tem poder. As plantas medicinais são remédios e as recomendações são claras e devem ser cumpridas a risca porque podem provocar efeitos colaterais, toxicidade e devem ser feitos para sintomas comuns ou depois da avaliação médica e nunca use plantas medicinais por longos períodos, sem a supervisão médica.

Comprar as ervas em lojas fitoterápicos ou farmácia de manipulação e preparar um remédio caseiro depende muito da qualidade da erva indicada, evite enganos procurando pelo nome científico e atenção para prazos de validade, as ervas e flores devem ser guardadas em um vidro escuro ou em um pote de porcelana.

Os chás são simples e poderosos,prefira panela de vidro ou ágata e não de alumínio mantendo sempre a tampa fechada porque muitas substâncias das ervas dispersam com o vapor,por este motivo evite adoçar os chás indicados para problemas digestivos.

Chá verde deve ser tomado diariamente três xícaras sempre antes das refeições por ter alta dose de cafeína e pode acelerar o coração. Seus benefícios são: anti-rugas, jovem por mais tempo, força para emagrecer, ânimo garantido, prevenção contra o câncer, coração forte, respiração sem acne, imunidade em alta e controle de parkinson.

Chá de camomila relaxante, faz bem a digestão, ajuda a diminuir o colesterol cólicas menstruais, dores de cabeça, mantém a beleza da pele e dos cabelos.

Chá de alecrim age contra dores crônicas e de origem digestiva e não é recomendado para gestantes.

Chá de manjericão atua nas dores de origem nervosa digestiva e gripal e deve ser evitado no início da gravidez.

Chá de hortelã que também é ótimo no suco, no banho, no travesseiro e tem antídotos contra a depressão,atenuam a insônia e equilibram o colesterol e melhora do mau hálito.

Chá de barbatimão é aproveitado a casca desta árvore do cerrado, pesquisam comprovaram que põem fim a corrimentos e bactérias mesmo os mais resistentes além de ser ótimo para peles oleosas e melhoras da úlcera do estômago.

Chá de erva cidreira é calmante, liberam a respiração, antidepressiva, combate e insônia, contra as dores de cabeça e aliviam cólicas.

Chá de boldo e carqueja é ótimo para o bom funcionamento do fígado, tônico digestivo, elimina toxinas e agiliza a queima de gorduras.

Chá de limão para o estômago e o suco é indicado contra a gripe,recomenda-se o preparo do suco com a casca por ser rica em nutrientes,deve ser consumido com pouco açúcar.

Chá de guaco contra a tosse e a rouquidão e problemas respiratórios da gripe, asma e bronquite,deve ser evitado por quem tem menstruação abundante.

Chá de gengibre traz vitalidade,por ser mestre em produzir calor, acelera o metabolismo, ativa a circulação, dá ânimo, tem efeito afrodisíaco,baixa a febre e a contra-indicação para gestantes com menos de três meses de gravidez.

Chá de guaraná dá disposição, ativa a mente e afasta dores de cabeça e é contra-indicada para pessoas cardíacas, úlcera ou gastrite e pressão alta sendo o seu consumo autorizado pelo médico. Chá de ginseng traz disposição,funciona nos casos de impotência e perda do desejo, contra o câncer,reforça o sistema imunológico.

Chá de alecrim é eficiente como digestivo, estimulante da circulação, espanta o desânimo,deixa articulações mais ágeis,não pode ser consumida por gestantes em hipótese alguma.

Chá de ginkgo biloba ativa a memória, melhora muito a labirintite e a circulação sanguínea em partes distantes do coração nos braços e pernas e o seu consumo só com recomendação médica. Chá de guaçatonga atua contra a úlcera , contra o câncer, aftas, o mau hálito,alivia dores de picada de cobra e as gestantes não podem consumir.

Chá de erva doce, pariparoba ou espinheira santa melhora a digestão,disposição, atuando também contra o mau hálito.

Chá de pariparoba é ótimo para o bom funcionamento do fígado e a sua erva por ser doce é um ótimo refresco em dias de muito calor.

Chá de espinheira santa alivia problemas do estômago,deve ser consumido sem açúcar.

Polpa da babosa é garantia de viço para pele e cabelos, reforça o sistema imunológico, equilibra o nível de colesterol, facilita a digestão.Limite-se a engolir a polpa numa colher de chá por no máximo três dias que pode ser misturado a sucos e jamais prepare chá com suas folhas por ser tóxica.

Compressa de arnica diminui hematomas e inchaços provenientes de pancadas e deve ser aplicado no local mas jamais em feridas abertas.

É claro, nada disso substitui a orientação médica porém é mais um recurso para manter o seu bem-estar.BibliografiaO Poder das Ervas por André Rezende Ibrasa