Para fazer efeito, você precisa
passar o creme anticelulite todo santo dia. Então, que tal aplicá-lo da maneira
correta e garantir um resultado ainda melhor? "Sim, bastam quatro
movimentos, inspirados na drenagem linfática e na massagem modeladora, para estimular
a oxigenação da pele e, portanto, facilitar a penetração do cosmético, além de
combater a retenção líquida", fala Tricia Alethea, consultora técnica da
Adcos e docente da Associação Brasileira de Cosmetologia. É fácil, rápido e
funciona!
Para começar, ative os gânglios linfáticos que se localizam na virilha.
Use os dedos indicador e médio e aperte levemente 10 vezes.
Com os dedos formando a letra L, pressione levemente a região da metade
da coxa até a virilha. Repita o movimento três vezes. Depois, recomece a
massagem na altura do joelho, seguindo até a virilha. Repita mais três vezes e
faça do outro lado.
Feche as mãos e, com o nó dos dedos, massageie a parte da frente, de
trás e a lateral externa e interna da coxa. Faça 10 movimentos de baixo para
cima para cada área.
Finalize, ainda com o nó dos dedos, massageando o bumbum com movimentos
circulares.
Fonte: Revista Boa Forma.
Fonte: Revista Boa Forma.
Uma massagem eficiente feito por voce mesma na traquilidade do seu lar mas claro que nada substitui as mãos da profissional, um alternativa para seu auxílio.
