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sexta-feira, 28 de outubro de 2011

Shiatsu capilar para fortalecer os fios e relaxar

Confira um passo a passo de shiatsu capilar e deixe os fios mais fortes e macios ao estimular os pontos energéticos da cabeça

Quer um cabelo lindo? Aposte no shiatsu capilar. Essa técnica de massagem feita no couro cabeludo intensifica a circulação sanguínea, oxigena a região, eliminando as toxinas, e ainda relaxa. Resultado: seu cabelo cresce mais rápido e forte!


1. Massageie ombros e pescoço para relaxar. Depois, com a ponta dos dedos, ative a circulação de sangue pressionando a cabeça, desde a nuca até a testa, na altura das sobrancelhas. Faça o caminho inverso.

2. Segure algumas mechas com os dedos, bem pertinho do couro cabeludo, e dê leves puxões por toda a cabeça, para estimular a circulação sanguínea do couro cabeludo. De quebra, você vai relaxar.


3. Apoie as mãos sobre a cabeça e faça movimentos circulares, pressionando o couro cabeludo como se estivesse "desgrudando-o" do crânio. Repita isso por toda a cabeça.

4. Finalize com uma massagem no rosto. Com as pontas dos dedos, pressione levemente do queixo até as têmporas (regiões laterais do rosto na altura dos olhos) e permaneça por mais tempo nessa região.
Faça essa massagem todos os dias antes de dormir!

O Shiatsu é uma técnica de massagem japonesa que assim como na extensão do corpo trabalham pontos específicos para relaxamentos o estimulação. Na cabeça é muito relaxante.


quinta-feira, 13 de agosto de 2009

13 dicas para aprender a pintar os cabelos em casa sem comprometer o visual




Passar a tinta uniformemente é essencial para um bom resultado

Hidratação, produtos com filtro solar, xampu e condicionador especiais deverão fazer parte dos cuidados diários

Pintar os cabelos em casa é permitido, mas é necessário cuidados extras para não estragar tudo. A revista ANA MARIA indica um manual com 13 instruções para você não errar e ficar com as madeixas coloridas lindíssimas.

1) tingir ou não tingir?

Se você fez relaxamento, mudar a cor do cabelo é proibido, pois ele passou por uma grande mudança na estrutura e não pode receber a tintura, pelo menos por dois meses.

2) prova de toque

Para evitar irritações do couro cabeludo, coloque uma gota da coloração e outra do revelador (oxidante) atrás da orelha. Se o local ficar sensível, não use o produto. Procure um dermatologista.

3) escolha de cor

É a parte mais difícil. Olhe na caixa da tintura o quadro de efeitos da cor. Aplique a mistura numa mecha atrás da orelha, onde os cabelos finos aderem à cor com facilidade. Depois de secar, confira o resultado.

4) quantidade

Avalie o comprimento de seus cabelos. Os longos usam de duas a três caixinhas de tintura.

5) preparação

Fique um dia sem lavar o cabelo antes de pintá-lo. A oleosidade natural protege os fios e o couro cabeludo.

6) proteja a pele

A tintura pode escorrer e manchar a pele, principalmente se for escura. Use luvas para proteger as mãos e uma toalha nos ombros. Antes de tingir, proteja a pele (ao redor da cabeça, testa, orelha e nuca) com vaselina, silicone ou creme de barbear.

7) siga instruções à risca

Cada fabricante traz na embalagem orientações que garantem o resultado de cor.

8) pintado

Divida o cabelo ao meio e aplique a mistura por toda a raiz. Passe da mesma forma a coloração na parte de trás da cabeça. O bico do aplicador permite que o produto espalhe bem.

9) retoque

Se você for apenas fazer o retoque, cuidado para não ficar com a raiz clara e as pontas escuras. Como o comprimento do cabelo tem pigmentos da coloração anterior, comece a aplicação pelas raízes (virgens), espere o intervalo indicado na embalagem e só depois puxe a tinta para o resto dos fios, em direção às pontas. Então, espere o tempo da segunda pausa. A coloração fica em média de vinte a trinta minutos na raiz e de dez a quinze minutos nas pontas.

10) respeite o tempo de ação

Nos fios virgens, que recebem a coloração pela primeira vez, deve-se aplicar o produto em todo o cabelo e esperar rigorosamente o tempo indicado. Não caia na tentação de deixar a coloração um pouquinho a mais para pegar melhor. Você poderá alterar a cor final, manchar o cabelo, irritar o couro cabeludo e até causar a queda dos fios.

11) não prenda o cabelo

Não enrole, não faça coque, nem use pinças enquanto a coloração estiver agindo. Ela precisa de oxigênio e as áreas abafadas poderão manchar.

12) fuja do calor

Nunca saia ao sol ou coloque uma touca térmica com a coloração na cabeça para não interferir na reação química.

13) enxague

Depois do tempo de ação, é hora de retirar o produto e hidratar os fios. A maioria dos kits possui um produto pós-coloração para firmar a cor.


terça-feira, 9 de junho de 2009

Massagem para os cabelos


Faça essa massagem capilar, os seus cabelos vão ganhar mais vida e ficar longe de problemas.Uma boa opção depois de um dia cansativo de trabalho é aliviar o stress com uma boa massagem.


Que tal experimentar uma na cabeça, que relaxa e ainda cuida dos seus cabelos? Especialistas em massagens garantem que problemas indesejáveis como queda de cabelos, caspa e seborréia podem ser solucionados através de uma massagem bem feita na cabeça.


O cabelo cresce com mais vitalidade, força e beleza. Esse tratamento alternativo é muito fácil de ser feito. A seguir o passo a passo:- Friccione pontos na cabeça com as mãos continuamente e sinta a raiz dos cabelos.


Isso faz com que a circulação de sangue aumente na região da cabeça, fortalecendo o couro cabeludo e conseqüentemente os fios;- Dê suaves puxões no cabelo, sentindo o couro cabeludo. Esse movimento é bom para auxiliar o crescimento dos cabelos e também para combater a caspa e a seborréia.


Pelo menos uma vez por semana, durante 15 minutos faça essa massagem. Para relaxar e sentir os resultados positivos faça com muita tranqüilidade, amor e delicadeza.


Além disso, escolha um ambiente agradável e numa posição confortável.Se preferir peça para alguém fazer a massagem em você, também é uma ótima e agradável alternativa.

Head massage





Esta massagem resulta e tem como fonte antigas tradições, é conhecida na Índia como Champi. Esta massagem é conhecida na Europa e nos Estados Unidos como Indian Head Massage, e tem sido muito utilizada devido às enormes capacidades de relaxamento e efeitos terapêuticos comprovados.A massagem Indiana à cabeça, para além de ter um grande efeito de relaxamento e bem-estar, combate o estresse, contribui para a circulação sanguínea e drenagem linfática, elimina dores de cabeça, favorece o crescimento capilar, combate insônias e ansiedade, dores no pescoço, rigidez muscular nos ombros, nuca e pescoço e aumenta a oxigenação do cérebro.